๋ณธ ์ํ์๋ ํ๋ ๋ก ๋ก์ 200g๊ณผ ์คํํด๋ง ์ฃผ์ค 1๋ณ, ์ค๊ธฐ๊ฐ 2๊ฐ์ธ ํธ์ ๋ ์๋ฌผ์ด ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋์ด๋ ํฐ์ ๊ฝ์ด ํผ๊ณ ํค๊ฐ 18~24์ธ์น๊น์ง ์๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ น์์ผ๋ก ์ฐ์ํ๊ฒ ํฌ์ฅ๋์ด ์์ผ๋ฉฐ ๋ผํผ์ ๋ฆฌ๋ณธ์ผ๋ก ๋ฌถ์ฌ ์์ต๋๋ค.