์ผ์ดํฌ ๋ง - ๊ตฌ์ด ์น์ฆ ์ผ์ดํฌ ์ผ์ดํฌ ์ข ๋ฅ - ์น์ฆ ํฌ๊ธฐ - 4์ธ๋ถ ๋ชจ์ - ์ํ ์๋น - 4-5์ธ์ฉ ์ง๊ฒฝ - ์ฝ 5-6์ธ์น ์ฌ์ด ๋ฌด๊ฒ - 0.5kg ์ด์ ์ํฌ๋ฆผ์น์ฆ์ ๊ณ ์ํ ๋น์คํท ๋ฒ ์ด์ค์ ์กฐํฉ์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด์ก์ต๋๋ค.